"La bàn cho những người điều hướng cảm xúc", cuốn sách của Elsa Punset

Hôm nay tôi mang đến cho bạn bình luận của tôi về một cuốn sách tuyệt vời, La bàn dành cho những người điều hướng cảm xúc, Cử nhân và Thạc sĩ Triết học và Thư từ Đại học Oxford, đã học sáng tác tại Trường Âm nhạc và Kỹ thuật âm thanh Manhattan tại Trường Mới ở New York. Khi trở về Tây Ban Nha, anh làm việc tại Cadena SER và hoàn thành khóa đào tạo với Thạc sĩ Báo chí của El País. Cô làm biên tập viên trong lĩnh vực giáo dục của Tập đoàn Anaya và sau đó làm giám đốc biên tập của Tổ chức Tác giả.

Hiện tại Elsa, mẹ của hai cô con gái, điều tra mức độ cảm xúc của con người dưới sự bảo trợ của Quỹ Marcelino Botín và là tác giả của tác phẩm này mà tôi cho là cần thiết, đặc biệt là đối với cha mẹ, chúng tôi tìm cách cung cấp cho con cái chúng ta một nền giáo dục và nuôi dạy con cái trong sự tôn trọng và sức khỏe cảm xúc.

Ông giải thích rằng khi chúng ta còn là trẻ em, nền giáo dục ngầm và rõ ràng mà chúng ta nhận được không tôn trọng chúng ta và chúng ta được dạy rằng chúng ta phải đào tạo theo những gì người lớn nói với chúng ta mọi lúc Hình ảnh mà chúng ta được trao cho chính mình là chúng ta không hoàn hảo và không biết gì và đó là từ thế giới của người lớn mà chúng ta phải mong đợi tất cả sự hỗ trợ.

Tin chắc rằng họ không thể tin vào cảm xúc của mình và tâm trí họ vẫn còn yếu, trẻ em trao quyền cho người lớn xung quanh: cha mẹ, giáo viên, thành viên gia đình, hàng xóm ... Họ có thể sẽ không bao giờ ngừng làm điều đó - họ sẽ luôn sợ rằng quyết định có ý thức, và tất nhiên cách bạn cảm nhận cuộc sống, cảm xúc của bạn, là không phù hợp. Chúng tôi sẽ thuyết phục bạn từ cái nôi.

Đã có lúc chúng ta không biết chính mình và chúng ta không nhận ra sự sáng tạo và đạo đức của mình, nhưng chúng ta là những gì cha mẹ và giáo viên muốn làm mẫu. Điều đó làm cho chúng ta phát triển với sự sợ hãi, thiếu tự tin vào bản thân và phong tục che giấu cảm xúc của chúng tôi.

Khi chúng ta trưởng thành, chúng ta thích nghi với một xã hội phân cấp, trong đó chúng ta phụ thuộc vào ý kiến ​​của người khác để thoải mái với các quyết định và cảm xúc của chúng ta. Chúng tôi cần sự chấp thuận của người khác để cảm thấy đầy đủ. Nếu chúng tôi tuân theo các quy tắc, chúng tôi sẽ nhận được sự chấp thuận này. Bất cứ ai thoát ra khỏi thiết bị tình cảm và xã hội sẽ cảm thấy bị bỏ rơi cho số phận của mình, thậm chí không cần sự từ chối rõ ràng của người khác. Bạn sẽ đơn giản cảm thấy rằng bạn không còn thuộc về nhóm và liên kết cảm giác này với sự từ chối, nghĩa là loại trừ nhóm.

các cần phê duyệt và thành viên Nó trở thành những gì sẽ hướng dẫn hành vi của chúng ta mãi mãi, bởi vì, từ nhỏ chúng ta đã bị biến dạng, thay vì được đào tạo, không được là chính mình và ẩn đằng sau vẻ bề ngoài.

Do đó, những người khác dần dần trở thành một nguồn bảo mật cho chúng tôi, bởi vì chúng tôi phụ thuộc vào sự chấp thuận của họ cho mọi thứ. Chúng tôi không liên quan như bằng, nhưng là người phụ thuộc. Chúng tôi đã không học được cách liên hệ một cách tinh tế, thông qua cảm xúc, mối quan hệ, nhu cầu tình cảm tự phát. Chúng tôi nhận ra người khác theo các biểu tượng vật chất mà anh ta thể hiện, các ý tưởng anh ta thể hiện, các tờ báo anh ta đọc hoặc loại xe anh ta lái. Tùy thuộc vào nhóm chúng tôi muốn thuộc về, chúng tôi phải đồng hóa các biểu tượng thành viên nhất định. Dần dần, chúng ta thay thế các liên kết chân thực giữa con người, sự cảm thông hay tình yêu nảy sinh một cách tự nhiên, bằng những trao đổi có cấu trúc mang lại cho chúng ta sự an toàn thuộc về một nhóm người, để đổi lấy sự chấp nhận các quy tắc nhất định.

Mô hình tăng thuế không chỉ bị phá hủy bởi Elsa Punset trong tác phẩm này, mà còn hệ thống giáo dục hiện tại Nó được phân tích và trình bày với không có thuốc nhuộm thân thiện. Một sự cải tổ của sư phạm và toàn bộ tổ chức giáo dục là điều cần thiết để trẻ phát triển với sự tự tin về khả năng của mình, với sự sáng tạo và tự do.

Giáo dục, là kết quả của việc trở nên phổ quát và bắt buộc, dường như cho phép mọi người truy cập vào các công cụ tri thức có thể giúp mỗi người kiểm soát cuộc sống của họ đến một điểm. Nhưng nền tảng của giáo dục được tạo ra cho các xã hội của cách mạng công nghiệp dựa trên các mô hình chính trị và xã hội phổ biến: các tiêu chí là thực dụng, giáo dục mọi người để họ có thể làm việc và đóng góp cho nền kinh tế thị trường, và mô hình là độc đoán và phân cấp: một giáo viên toàn năng đã ra lệnh cho sự thật của mình cho trẻ em.

Công việc tiến triển thành kiến ​​thức về các mẫu hành động của chúng tôi. Biết được nỗi sợ hãi, giận dữ, những lợi ích ích kỷ làm tổ trong chúng ta, là điều cần thiết để sắp đặt cảm xúc, không kìm nén chúng, nhưng không để cho dấu ấn của chúng và chi phối bộ não của chúng ta.

Tôi đánh giá cao công việc này, La bàn cho người điều hướng cảm xúc, bởi Elsa Punset, một cuốn sách thiết yếu để hiểu nhau hơn và được cha mẹ hạnh phúc hơn và tốt hơn.