Có một số loại thực phẩm mà bà bầu nên có một số biện pháp phòng ngừa để tránh những tác dụng không mong muốn đối với em bé đang mang thai.
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Chăm sóc Hô hấp và Chăm sóc Quan trọng Hoa Kỳ, cũng nên có một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các loại thực phẩm từ tất cả các nhóm, tránh chất béo, vừa phải với một số loại cá và loại bỏ xúc xích. tránh ăn các loại hạt hàng ngày.
Chế độ ăn uống của mẹ khi mang thai có ý nghĩa quyết định đối với sức khỏe của em bé trong tương lai, đặc biệt là khi chúng ta nói về các thực phẩm gây dị ứng như một số loại hạt, đặc biệt là đậu phộng, bởi vì có thể gây dị ứng cho em bé và phát triển bệnh hen suyễn ở trẻ em.
Trong cuộc điều tra, được tiến hành bởi chính phủ Hà Lan, họ có thể quan sát thấy mối quan hệ vững chắc duy nhất giữa việc cho con bú và dị ứng trẻ em xảy ra khi người mẹ ăn hạt trong thai kỳ mỗi ngày, đặc biệt là đậu phộng, làm tăng nguy cơ hen suyễn ở trẻ lên tới 50%.
Mặc dù họ chỉ ra rằng cần có nhiều nghiên cứu hơn để khuyến nghị loại bỏ các loại hạt khỏi chế độ ăn uống của bà bầu, nhưng tốt hơn hết là tránh tránh dùng quá nhiều loại sản phẩm này.
