Bị kiện Chết đuối Vì vậy, chúng tôi sẽ có những ngày này ở hầu hết Tây Ban Nha do sóng nhiệt Điều đó đến với đất nước của chúng tôi. Trẻ em rất dễ bị tổn thương bởi nhiệt độ cao, đó là lý do tại sao quan trọng để đề phòng để tránh các vấn đề như mất nước hoặc say nắng.
Dưới đây là một số khuyến nghị cần ghi nhớ trong những ngày này khi mặt trời và nhiệt độ vắt mạnh.
Cung cấp nước thường xuyên
Trẻ sơ sinh và trẻ em, vì chúng có tỷ lệ nước trong cơ thể cao hơn và cân bằng yếu hơn, mất nước nhanh hơn người lớn. Do đó tầm quan trọng của việc tiêu thụ nước ở trẻ em. Đó là chìa khóa để bổ sung thường xuyên cho sinh vật nước được loại bỏ qua nước tiểu và mồ hôi.
Đừng đợi cho đến khi chúng khát, cũng đừng nhồi nhét chúng, mà hãy luôn để trong tầm với một chai hoặc căng tin bằng nước sạch để chúng có thể liên tục ngậm nước.
Lượng nước hàng ngày trẻ nên uống là từ 50-60 ml cho mỗi kg trọng lượng, nghĩa là nói nửa lít nước cho một em bé 10 kg chẳng hạn. Chúng ta phải dự đoán cảm giác khát. Các chuyên gia khuyên bạn nên cho họ nước, nước trái cây hoặc sữa mỗi hai giờ.
Ở trẻ sơ sinh và nhiều cơn say nắng ở trẻ em: các triệu chứng để nhận ra nó và cách chúng ta nên hành độngỞ trẻ dưới sáu tháng.
Một trong những nghi ngờ xuất hiện, đặc biệt là vào mùa hè và chúng tôi luôn giải thích là không cần thiết phải cho trẻ uống thêm nước những người nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, mẹ hoặc nhân tạo, trước sáu tháng tuổi.
Nếu bạn uống sữa mẹ, nó là đủ để tăng lượng tiêu thụ, nghĩa là cho con bú thường xuyên hơn. Và nếu được nuôi bằng sữa nhân tạo, lượng nước ăn vào trong mỗi chai được chuẩn bị là đủ để ngăn ngừa mất nước.
Đội mũ, đội mũ, đeo kính ...
Trước nhiệt độ rất cao, như chúng ta đang có những ngày này, cơ chế điều chỉnh nhiệt của cơ thể có thể bị ảnh hưởng và không hoạt động đúng.
Do đó, mọi thứ chúng ta có trong tay để che chở con cái khỏi ánh nắng mặt trời sẽ là cần thiết, chẳng hạn như mũ, mũ, khăn quàng cổ hoặc bất cứ thứ gì bảo vệ chúng khỏi ánh nắng trực tiếp trên đầu. Đừng quên việc sử dụng kính để bảo vệ mắt của em bé, vì chúng nhạy cảm hơn so với người lớn đối với bức xạ cực tím.
Đặt quần áo nhỏ nhất có thể bằng vải nhẹ và thoáng khí như cotton hoặc vải lanh và không che chở anh ấy ngủ.
Làm mới làn da của bạn
Nói chung, trước sáu tháng chúng tôi không tắm cho em bé dưới biển hoặc trong hồ bơi, vì da của anh ấy rất nhạy cảm với muối tiêu hoặc hóa chất được sử dụng để duy trì nước. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không thể làm mát anh ấy bằng một ít nước máy.
Đặt nó đầu tiên trong tay của bạn và cho nó một ít nước bằng cánh tay, chân và đặc biệt là đầu và gáy, nơi trẻ thường ra mồ hôi nhiều hơn. Bạn cũng có thể sử dụng máy hóa hơi nước.
Ở trẻ sơ sinh và hơn thế nữa Mùa hè và trẻ em: bảy chìa khóa để sống sót qua cái nóng của những ngày địa ngụcLuôn luôn sử dụng kem chống nắng
Trước sáu tháng không nên sử dụng nó, vì da của nó rất mỏng manh, trừ khi nó được đặc chế dành cho da của những người nhỏ bé. Nếu không, tốt hơn là không để em bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Ở trẻ lớn, luôn luôn sử dụng Kem có chỉ số chống nắng trên 20 SPF (theo loại phù hợp nhất với loại da của bạn).
Bạn nên thoa nó khắp cơ thể khoảng hai mươi phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cũng ở những nơi mà chúng ta thường quên như tai, mu bàn chân và cổ, và làm mới nó sau mỗi hai giờ.
Tìm kiếm bóng
Nếu bạn đi đến hồ bơi hoặc bãi biển, hãy cố gắng có một khu vực bóng râm để che cho em bé bằng dù che, ô hoặc bạt, cũng có những cửa hàng rất mát mẻ.
Nếu không, hãy tìm bóng mát của cây hoặc ở trong nhà với quạt hoặc máy điều hòa không khí, chú ý không cho bé chảy trực tiếp.
Tránh tiếp xúc trong những giờ nóng nhất
Khi mặt trời không làm nên chuyện. Không có gì để đi xe đạp vào bốn giờ chiều hoặc chơi bóng đá vào buổi trưa. Nếu bạn sẽ làm các hoạt động thể chất cường độ cao, điều tốt nhất đầu tiên vào buổi sáng hoặc cuối buổi chiều.
Từ 11 giờ sáng đến 6 giờ chiều tránh để em bé và trẻ em tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Khi không thể với trẻ lớn hơn, đừng quên lời khuyên chúng tôi đã đưa ra ở trên.
Không bao giờ để nó trong xe
Trong một chiếc xe kín, nhiệt độ tăng lên đáng kể, đến nỗi một quả trứng có thể được chiên. Họ thực sự nấu ăn. Do đó, không bao giờ rời đi, thậm chí chỉ trong một phút, con bạn trong xe dưới tia nắng.
Ở em bé và hơn thế nữa, có một đợt nắng nóng? Đừng hủy hoại ngày với bọn trẻ
