Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, có những nỗi sợ mà người lớn phát hiện với sự kinh ngạc hoặc lo lắng, những nỗi sợ khác nhau về cường độ và biểu hiện khác nhau mà tất cả chúng đều trải qua và chúng ta phải xem như một giai đoạn tự nhiên mà chúng ta chỉ có thể cung cấp hỗ trợ và công ty để giúp họ vượt qua chúng.
Sợ hãi là một trạng thái tự nhiên của cảnh báo, một loại radar cảnh báo chúng và bảo vệ chống lại thứ gì đó mà những đứa trẻ bắt gặp nguy hiểm. Khi chúng ta đối mặt với các kích thích (tình huống, đối tượng và suy nghĩ) liên quan đến nguy hiểm hoặc đe dọa, nỗi sợ hãi được kích hoạt và phản ứng bản năng là thoát ra, do đó nó là một phần của bản năng sinh tồn và sự phát triển tiến hóa của con người. Sợ hãi chỉ là tiêu cực nếu nó trở thành bệnh lý, một nỗi ám ảnh hoặc nếu nó xuất phát từ một sự kiện chấn thương.
Người lớn chúng ta, tất nhiên, cũng phải chịu nỗi sợ hãi, nhưng chúng ta có nguồn lực để ngăn chặn chúng và tránh chúng, điều mà trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thiếu. Người lớn chúng ta có thể hợp lý hóa và nhận ra rằng nỗi sợ hãi là không có cơ sở hoặc chúng ta có thể bắt đầu một quá trình dần dần đối mặt với nỗi sợ hãi cho chính mình, nhưng không phải trẻ em. Họ có thể có những nỗi sợ hãi đa dạng, luôn luôn vì họ nhận thấy một số nguy hiểm, thậm chí đến một điều gì đó chưa biết.
Họ rất thường xuyên sợ bóng tối, địa điểm, đồ vật hoặc người không rõ, búp bê, nước, một số động vật, bác sĩ, âm thanh lớn, tách biệt, trường học, sinh vật tưởng tượng ...
Trong những tháng đầu đời Các bé không phản ứng thận trọng hoặc thận trọng với các kích thích mới lạ, nhưng phản ứng bằng cách la hét, khóc hoặc run rẩy cảnh báo cho mẹ để bảo vệ khi bé đói, đau, lạnh.
Điều gần gũi nhất với nỗi sợ hãi là khi họ nhận được sự kích thích dữ dội như tiếng ồn lớn (dụng cụ, tên lửa, động cơ ...) hoặc nếu họ cảm thấy mất sự hỗ trợ, bảo vệ hoặc công ty của người thân. Đó là một phản ứng thích ứng, vì nó giúp bạn sống sót qua những gì bạn nhận thấy là những nguy hiểm có thể xảy ra.
Tôi nhớ rằng, ví dụ, con tôi rất sợ nghe âm thanh của máy ép trái cây hoặc máy trộn, và nó thường gặp ở nhiều nỗi sợ âm thanh và thậm chí cả đồ chơi hoặc hình dạng mới xung quanh chúng. Theo thời gian, họ nhận thấy rằng không có nguy hiểm và đã quen với những âm thanh hoặc vật thể như vậy, coi chúng là "quen thuộc", mặc dù chúng có thể tiếp tục bị sợ hãi bởi những điều chưa biết.
Khi họ già đi một chút, những biểu hiện của sự sợ hãi là khác nhau ở mỗi đứa trẻCó nhiều loại chiến lược hành vi khác nhau, từ bất động hoàn toàn đến các cuộc tấn công hoảng loạn với lối thoát tuyệt vọng khỏi nguồn nguy hiểm. Các biểu hiện sinh lý phổ biến nhất là: tăng nhịp tim, đổ mồ hôi, căng cơ, khô họng và cảm giác buồn nôn, run rẩy ... Cường độ của những biểu hiện này phù hợp với cường độ của cảm giác sợ hãi và chỉ trong những trường hợp cực đoan Những phản ứng sinh lý tự nhiên của sinh vật (khi thải adrenaline) có thể nguy hiểm.
Do đó, nỗi sợ là tự nhiên và phổ quát, và thường là hành khách, mặc dù chúng thay đổi và tiến hóa trong cùng một người và có thể vượt qua. Là cha mẹ chúng ta phải thúc đẩy phòng ngừa và vượt qua nỗi sợ hãi, cũng như hành vi thận trọng trong các tình huống nguy hiểm. Và mặc dù nỗi sợ hãi thời thơ ấu là một phần của quá trình tăng trưởng, chúng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo, vì vậy bạn không nên giảm thiểu chúng và trước những biểu hiện mới, hãy suy nghĩ xem chúng có xuất phát từ hoàn cảnh mới trong cuộc sống của trẻ em hay không phụ huynh, trường học ...)
Người lớn nên làm dịu nỗi sợ hãi thời thơ ấu, đồng hành và biết cách lắng nghe con cái, nói chuyện bình tĩnh, nhịp điệu và cử động nhàn nhã, cảm nhận sự gần gũi và tiếp xúc thân thể của chúng ta và giải thích bản chất của nỗi sợ hãi ... Tiếp cận chúng với sự kích thích sợ hãi dần dần và luôn luôn trong một môi trường phúc lợi trẻ em sẽ nhường chỗ để vượt qua nỗi sợ hãi. Ít nhất là cho trẻ em.
