Ngoài việc thật tuyệt vời khi cảm thấy em bé di chuyển trong bạn, số lượng chuyển động của thai nhi Đó là một cách tuyệt vời để kiểm soát sức khỏe của em bé trong những tuần cuối của thai kỳ.
Thời gian tốt nhất của thai kỳ để bắt đầu kiểm tra cử động của em bé là từ tuần thứ 30 hoặc tuần thứ 32.
Luôn luôn chọn cùng một thời điểm trong ngày. Nó có thể là ví dụ vào buổi tối sau bữa tối hoặc khi bé thường hoạt động nhiều hơn.
Có thể khi bạn đang làm những việc bạn không nhận ra những chuyển động bạn thực hiện, nhưng nếu bạn nằm yên bên trái, bạn có thể cảm nhận rõ ràng cách nó di chuyển.
Một khi bạn nằm hơi nghiêng về phía bạn, bạn cảm thấy thoải mái và thư giãn, bạn có thể bắt đầu. Viết thời gian bạn bắt đầu và đếm mười chuyển động của em bé, có thể là từ một cú đá mạnh mẽ, một chuyển động nhẹ nhàng, một vạt áo hoặc một cái rùng mình.
Viết thời gian khi bé thực hiện động tác thứ mười. Thông thường họ thực hiện mười động tác trong một khoảng thời gian hai giờ, mặc dù có những em bé năng động hơn có thể thực hiện chúng trong vòng chưa đầy nửa giờ.
Cũng có thể một số ngày anh ấy sẽ thực hiện mười động tác trong hai mươi phút và ngày hôm sau trong hai giờ, nhưng điều quan trọng là không quá hai giờ trôi qua mà bạn không nhận thấy cử động nếu em bé tỉnh táo.
Nó cũng không phải là một con số chính xác. Mỗi người phụ nữ biết các cử động của em bé của mình và sẽ biết nếu có điều gì lạ.
Gặp bác sĩ nếu bạn không cảm thấy em bé di chuyển cả ngày hoặc nếu mất nhiều thời gian hơn để thực hiện tất cả mười động tác.
Cũng nên nhớ rằng đến cuối thai kỳ em bé có ít không gian để di chuyển và hoạt động của em ấy có thể giảm đi một chút trong những tuần cuối cùng.
Bạn có thể tạo một biểu đồ hàng tuần với các chuyển động của em bé và tính thời gian trung bình cần thiết để thực hiện mười chuyển động.
Nó có thể giúp bác sĩ kiểm soát sức khỏe của em bé, mặc dù các trung tâm có các phương pháp phức tạp hơn như theo dõi thai nhi.
