Từ tháng thứ tư đến thứ sáu, em bé cần tăng cường chế độ ăn uống bằng cách kết hợp vitamin và chất xơ của trái cây như một bổ sung cho con bú. Vài ngày trước khi bắt đầu cho cháo, thật thuận tiện để cho bé ăn muỗng để bạn trở nên quen thuộc với nó và biết vấn đề là gì.
Bữa ăn đầu tiên thường là trái cây xay nhuyễn, lúc đầu là Chuối, táo, lê và bột cam. Điều quan trọng là trái cây rất sạch, không có vỏ hoặc trái tim và trái cây nghiền rất mịn để em bé dễ chịu và trên hết, để nó không bị sặc. Điều cần thiết là thử nghiệm đầu tiên với các loại trái cây riêng biệt để xác minh rằng chúng không tạo ra phản ứng dị ứng. Sau đó, bạn có thể kết hợp các loại trái cây, nhưng bạn không thể thêm những quả mới cho đến năm. Một lựa chọn ngon miệng là thêm một vài muỗng ngũ cốc vào cháo, trước sáu tháng, không có gluten và sau đó có thể có nhiều hương vị khác nhau được khuyến nghị theo độ tuổi của bé.
Bạn phải rất kiên nhẫn trong lần gặp đầu tiên với chiếc thìa này vì đây là bước cơ bản trong mối quan hệ của bạn với thức ăn. Bạn chắc chắn sẽ cố gắng chạm vào mash, nhổ nó ra hoặc chà xát nó trên khuôn mặt của bạn. Thậm chí có khả năng là khi bạn cho cháo vào miệng, bạn không làm gì cả hoặc chỉ ăn (nghĩa là thực sự nuốt) một hoặc hai muỗng vì cơ chế duy nhất mà bé biết là hút và bạn cần thực hành cách lấy thức ăn từ Muỗng và nuốt nó
Hãy nói rõ rằng các quy tắc bé và đó phải là một trải nghiệm tích cực và dễ chịu, vì vậy nếu bạn thấy rằng bạn chưa sẵn sàng để thực hiện bước quan trọng này, hãy thử lại sau.
