Chúng tôi đã nói về những sáng kiến tuyệt vời của các bà mẹ di chuyển với em bé, chẳng hạn như các lớp pilates với em bé. Bây giờ các bà mẹ gần đây muốn có được vóc dáng có một hoạt động mới: đi dạo, đi bộ nhanh với xe đẩy trẻ em (tất nhiên là có em bé), kèm theo các bài tập khác nhau trong công viên.
Cuối tuần này, cuộc đua xe ngựa đầu tiên dành cho những người phụ nữ muốn diễn ra ở các thành phố khác nhau của Cộng hòa Séc chơi thể thao trong công ty của con bạn, điều mà chắc chắn nhiều bạn đã làm, mặc dù ở đây nhiều bà mẹ và con nhỏ của họ tập hợp lại để tập thể dục.
Và không có lý do gì để di chuyển khi trẻ em đến, và làm như vậy trong công ty của họ là một lựa chọn ngày càng theo sau. Do đó, ngay cả xe đẩy em bé cũng có thể là một công cụ tuyệt vời cho thể thao, đặc biệt là cho các bà mẹ, nhưng cũng một số người cha được khuyến khích.
Nhảy hoặc chạy bên cạnh xe đẩy rất thú vị cho cả mẹ và trẻ mới biết đi và cải thiện đáng kể tình trạng thể chất và tâm lý. Hoạt động thể thao này được biết đến ở các quốc gia nói tiếng Anh là "đi dạo", một thuật ngữ xuất phát từ xe đẩy, 'xe đẩy em bé' bằng tiếng Anh.
Một công viên, một con đường, một con đường (đủ đơn giản để không đi thuyền với xe đẩy) là những nơi thích hợp để tập thể dục ngoài trời, và ngoài việc chạy (hoặc đi bộ nhanh) với xe đẩy bạn cũng có thể thực hiện các bài tập khác nhau với đứa bé trong tay.
Điều này thúc đẩy lưu thông máu, giúp tăng cường cơ bắp của lưng, bụng và chân và đốt cháy calo. Một cách tuyệt vời để có được hình dạng với trẻ em của bạn một cách vui vẻ và hiệu quả.
Đi bộ, thể thao đi bộ với xe đẩy em bé Chúng đã được tổ chức tại Cộng hòa Séc trong một năm và được lan truyền ở các nơi khác trên thế giới. Đừng nói rằng bạn không cảm thấy như vậy, bây giờ mùa xuân đang đến gần ...
